De Bala: el peso que se lanza es de 7,257kig para los hombre y 4.00 para las mujeres, tomando como referencia la bala de caños y la técnica de lanzamiento. La idea es lanzar la bola lo mas lejos posible de un circulo que tiene una linea que no se puedes sobrepasar .
https://sites.google.com/site/atletismodemadryn/lanzamientos-y-saltos
De Disco: El peso del disco en hombres es de 2 kg y un diámetro de 22cm.
En este lanzamiento se utiliza un circulo dentro de una jaula protegida con redes de alambre para evitar que el disco salga disparando para los costados cuando debería salir disparando pal centros, cuanto mas lejos mejor.
A continuación un vídeo que muestra pruebas de lanzamientos:
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